Inhoud

• Wat is verkoudheid bij kinderen?
• Kan ik er zelf iets tegen doen?
• Wat kan de apotheker voor mij doen?
• In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?
• Welke medicijnen worden gebruikt bij

Verkoudheid bij kinderen

Wat is verkoudheid bij kinderen?

Als je kind verkouden is, is het laagje huid met slijm aan de binnenkant van de neus en keel ontstoken. Dit laagje heet slijmvlies. Het laagje wordt dikker en maakt veel slijm en snot. 

De neus van je kind kan daardoor dicht gaan zitten. Het snot kan ook uit de neus komen of in de keel komen.

Je kind wordt verkouden door een virus. Er zijn veel virussen waar dat door kan komen. 

Je kind kan wel 10 keer per jaar verkouden zijn. Het is dan steeds een ander virus. Het lichaam van je kind maakt zo afweer tegen de virussen.

Als iemand uitademt, komen er druppeltjes in de lucht. Als die persoon verkouden is, zit er virus in die druppeltjes. Het verkoudheids-virus kan zo via de lucht van de een naar de ander gaan. Dit gebeurt vooral als mensen dichtbij elkaar zijn en er weinig frisse lucht is. Bijvoorbeeld in de bus, op school of in het kinderdagverblijf.

De virussen kunnen ook via de handen van de een naar de ander gaan. Bijvoorbeeld als kinderen met hetzelfde speelgoed spelen.

Kan ik er zelf iets tegen doen?

• Als je kind verkouden is, gaat dat vanzelf over. Daar hoef je niets voor te doen.
• Zorg dat je kind niet in ruimtes met rook van sigaretten komt. 
  Rook maakt de binnenkant van de neus en keel gevoeliger voor ontstekingen. Je kind kan daardoor langer verkouden zijn.
• Een vies oog kun je schoonmaken. Doe dit met een watje met schoon kraanwater.
• Een groter kind kun je leren om te hoesten en niezen in de elleboog. Dan komen er minder virussen in de lucht. Leer je kind ook om de handen regelmatig te wassen.

Je kind wordt niet sneller beter door te stomen met heet water. Maar de klachten kunnen door het stomen wel minder worden. Laat je kind bijvoorbeeld 3 keer op een dag 15 minuten stomen.  

• Stomen kan met het gezicht boven een kom heet water. Laat je kind de stoom rustig inademen.
• Doe geen water dat net heeft gekookt in de kom. De stoom wordt dan te heet en je kind kan zich verbranden. Laat het water even afkoelen.
• Zet de kom niet op een plek waar je kind hem makkelijk omstoot. Bijvoorbeeld op het randje van een tafel.
• Stoom nooit bij een keukenkraan met kokend water. Dat is gevaarlijk. De kans dat je kind zich verbrandt, is erg groot.
• Gebruik gewoon heet water om te stomen, zonder iets erin. Menthol en andere dingen in het water kunnen een branderig gevoel geven in de neus en keel van je kind.
  Bij kinderen onder de 2 jaar mag je helemaal nooit menthol gebruiken. Zij kunnen er problemen met ademen door krijgen.
• Hou meteen op met stomen als je merkt dat je kind er benauwd van wordt.
• Let op: baby’s mogen helemaal niet stomen. De kans dat ze zich verbranden is te groot. 

Als de neus van je kind dicht zit, kun je zout water in de neus doen.  Dit kan soms helpen. Je kind wordt er niet sneller beter door. 

• Zout water kun je zelf maken. Dit kan voor kinderen van 6 jaar en ouder.
  Los 1 theelepel zout op in een glas met lauw water. Doe een paar keer op een dag een paar druppels in beide neusgaten van je kind. Je kunt hiervoor een pipetje gebruiken. Dat is een apparaatje waarmee je makkelijk kunt druppelen. Je koopt het bij de apotheek of drogist.
• Je kunt ook een spray of druppels met zout water kopen bij de drogist of apotheek. Een recept is niet nodig. Doe voordat je kind gaat slapen een paar druppels in beide neusgaten. Vaker op een dag mag ook. Deze spray of druppels mag je ook aan kinderen jonger dan 6 jaar geven. Baby’s en kinderen jonger dan 2 jaar vinden dat vaak niet prettig. 

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Verkoudheid gaat in de meeste gevallen vanzelf weer over. Wanneer uw kind last heeft van hoest, keelpijn, hoofdpijn, een verstopte neus of oorpijn, dan heeft uw apotheek een aantal tips om de klachten te verminderen.

Hoofdpijn
Bij hoofdpijn kan uw kind paracetamol gebruiken. Dat wordt in het algemeen goed verdragen. Paracetamol levert bij gelijktijdig gebruik met andere medicijnen geen problemen op.

Paracetamol is geschikt voor kinderen vanaf 3 maanden. Uw apotheker kan u adviseren over de juiste dosering. Houd tussen twee opeenvolgende doses een tussenpoos van ten minste 4 uur of meer aan, afhankelijk van de informatie in de bijsluiter.

Hoest
Er zijn verschillende soorten hoest. Hoestklachten kunt u verlichten door:

• een verzachtende hoestdrank;
• een medicijn te gebruiken dat de hoestprikkel dempt, zoals noscapine.

Kijk voor meer informatie over hoestklachten onder hoest.

Verstopte neus
Een verstopte neus kunt u verlichten door:

• Neusdruppels of neusspray met fysiologisch zout. Deze oplossing verdunt het taaie slijm in de neus, waardoor het makkelijker vrijkomt en uw kind beter door de neus kan ademen. Uw kind kan de neusdruppels langere tijd gebruiken.
• Neusdruppels of neusspray met xylometazoline, oxymetazoline of tramazoline. Hierdoor slinken de slijmvliezen in uw neus, zodat uw kind weer goed door de neus kan ademen. De werking van de neusdruppels of neusspray begint binnen enkele minuten en houdt 6 tot 8 uur aan. Als het lukt, snuit dan de neus van uw kind voor gebruik van de spray of druppels.
  Laat uw kind deze medicijnen nooit langer dan een week achter elkaar gebruiken. Bij langdurig gebruik loopt uw kind namelijk het risico dat de neus juist door de bijwerking van deze medicijnen verstopt raakt.

Oorpijn
Verkoudheid kan samengaan met oorpijn, vooral bij kinderen. Wanneer uw kind ziek is en huilt als het gaat liggen, dan is oorpijn vrijwel zeker de oorzaak. In dat geval kunt u uw kind neusdruppels of neusspray met xylometazoline of oxymetazoline voor kinderen geven. Dit vermindert de druk op de oren, waardoor de pijn afneemt. Tegen de pijn kunt u ook een paracetamol-kindertablet of een paracetamol-kinderzetpil geven. Let goed op de juiste dosering. Uw apotheker kan u hierbij adviseren.

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

• Receptcontrole

De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

• Overzicht van uw medicijnen

Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

• Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

• Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

• Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

• Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

• Medicatiebeoordeling

Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

• Zelfzorg

Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

• Bezorgservice

Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?

Als je kind verkouden is, hoeft het meestal niet naar de huisarts.

Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je kind jonger is dan 3 maanden en koorts heeft.

Bel dezelfde dag je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je kind 1 of meer van deze klachten heeft:

• Je kind ademt snel of moeilijk.
• Je kind maakt een piepend of gierend geluid bij het ademen.
• Je kind is suf: het reageert niet of bijna niet als je iets zegt tegen je kind. Of je krijgt je kind niet wakker als het slaapt.
• Je kind drinkt minder dan de helft van normaal.

Bel je huisarts op werkdagen als 1 of meer van deze dingen zo zijn:

• Je kind heeft langer dan 5 dagen koorts: 38 graden of hoger.
• Je kind heeft koorts gehad en na een paar dagen krijgt je kind opnieuw koorts.
• Je twijfelt of de klachten komen doordat je kind verkouden is.

Heeft je kind koorts? Lees dan ook de adviezen bij kinderen met koorts.

Welke medicijnen worden gebruikt bij

Paracetamol
Paracetamol werkt zowel pijnstillend als koortsverlagend.

Decongestiva in de neus
Decongestiva zijn medicijnen die de bloedvaatjes in het neusslijmvlies vernauwen. Hierdoor slinkt tijdelijk het neusslijmvlies, waardoor de afvoer van vastzittend slijm vergemakkelijkt en uw kind weer beter door de neus kan ademen. Uw kind mag deze medicijnen niet langer dan een week achter elkaar gebruiken, omdat uw kind anders schade kan aanrichten aan het neuslijmvlies. Voorbeelden zijn oxymetazoline en xylometazoline.

Ontstekingsremmende pijnstillers
Ontstekingsremmende pijnstillers, ook wel NSAID`s genoemd, werken pijnstillend, koortsverlagend en ontstekingsremmend. De ontstekingsremmende pijnstillers hebben meer bijwerkingen dan paracetamol en worden daarom niet als eerste keuze aangeraden bij verkoudheid. Voorbeelden zijn acetylsalicylzuur, diclofenac, naproxen en ibuprofen.